Pada artikel sebelumnya, Toms Hepi pernah membahas tentang asam lambung menurut pengobatan timur. Kali ini toms hepi akan membahas secara spesifik mengenai asam lambung bertipe dingin, beserta ramuan herbal, dan cara memasaknya.
Ciri-ciri asam lambung tipe dingin
- Sering merasa kedinginan
- Tidak tahan terhadap AC dan kipas angin
- Perut tidak masalah ketika mengonsumsi pedas
- Perut perih ketika mengonsumsi makanan dengan rasa asam
- Mual dan diare
- Sendawa terasa asam
Orang dengan sindrom dingin ini membutuhkan asupan makanan atau herbal yang bersifat panas/hangat untuk menyeimbangkan kondisi tubuhnya. Lalu bagi kamu penderita asam lambung bertipe dingin, herbal yang sesuai adalah Kayu Manis, Temulawak, dan Lengkuas.
Cara masaknya cukup sederhana, pertama siapkan bahan-bahan di bawah ini:
- Siapkan Kayu Manis sepanjang 2 ruas jari kelingking
- Temulawak 2 ruas jari kelingking
- Lengkuas 2 ruas jari kelingking
- Gula jawa secukunya
- Air 4 gelas
Cara membuatnya adalah
- Geprek semua bahan herbal sampai pecah
- Tuang air ke dalam panci beserta bahan herbal
- Panaskan hingga menyusut sampai setengahnya
- Lalu masukkan gula jawa
- Aduk hingga merata
- Ketika ramuan herbal sudah siap, tuang ke dalam 2 gelas
Lalu ramuan tersebut diminu, sehari 2x, bisa pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Sebaiknya dikonsumsi 30 menit setelah makan. Bila dalam waktu 1-4 minggu dikonsumsi belum ada perubahan dan timbul gejala lain, maka segera konsultasikan ke Rumah Sehat Toms Hepi.
Ingat herbal sama dengan obat, memiliki indikasi dan kontraindikasi. Maka, sebaiknya mengonsumsi herbal itu sesuai dengan saran dan resep ahli herbal.