Sahabat toms hepi pernah gak sih ngalamin capek, pusing, pegal pegal atau bahan mual mual saat berkendara? jika pernah itu tandanya ada sesuatu yang tidak beres dalam tubuh kamu loh yuk simak artikel ini

Berkendara merupakan kegiatan yang berat dan melelahkan, kenapa? karena orang yang berkendara di tuntut untuk fokus, dan duduk dalam waktu yang lama, di tambah lagi resiko angin dan pendingin udara / AC, admin akan memberikan tips ketika mau berkendara

Yang pertama pastikan kamu ga punya gangguan tulang belakang ( kalo punya terapi dulu ya gaiss). Kedua, pakai jaket atau baju lengan panjang agar menghalau angin & dingin. Ketiga, minumlah air putih yang cukup. Keempat jaga posisi duduk (ergonomis). Kelima istirahat ketika muncul rasa ngantuk dan letih. Keenam, lakukan perenggangan maksimal setiap 3 jam sekali. Yang terakhir selalu sedia Madu Ma’zun agar tetap kuat, perjalanan lancar, badan ga gampang capek, ga mudah ngantuk, tahan angin, paket lengkap dah pokok nya, info pemesanan silhkan hubungin kontak admin. Terimakasih

 

Salam Sukses, Sehat & Bahagia.

Kategori: Kesehatan